Bütün vücudunuzu ayni anda çalistırarak hem incelmenizi hem de sekle girmenize yardimci olacak 10 dakikalik bir program paylastim. Videoda yer alan bir çok hareket, profesyonel sporcularin antreman programlarindan esinlenilerek hazirlanmis.
Haftanin 5 günü 10 dakikayi kendinize ayirin ve farki görün. Mutlaka deneyin pisman olmayacaksiniz...
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder